Ваше отношение к занятиям спортом

[Kostas]

Если Вы занимаетесь спортом, то - поздравляю, если нет, то - почему?

[Пилильщик]

кому там не с кем, гоу со мной в фит экспресс, что возле атолла))

[KeyMS]

Спорт здоровому не нужен, а больному не поможет

[Твикс]

кому там не с кем, гоу со мной в фит экспресс, что возле атолла))

Я б не против, но еще дорого щас стоит занятие спортом! Я вот щас велосипед приобрету себе и буду каждый день спортом заниматься!

[Твикс]

А ваще я считаю что надо не только спортом заниматься, но и сексом! Вот сексом я занимаюсь на все 100%!

[Chi]

отвечу честно ) мне лень )

[Aiden]

А ваще я считаю что надо не только спортом заниматься, но и сексом! Вот сексом я занимаюсь на все 100%!

а я считаю что нужно не только писать посты но еще и думать перед этим...

а ключ как всегда троллит...

[XS]

Устроился на вторую работу, и все равно не бросаю. некогда-или что то болит-это отмазки 

[KeyMS]

А ваще я считаю что надо не только спортом заниматься, но и сексом! Вот сексом я занимаюсь на все 100%!

а я считаю что нужно не только писать посты но еще и думать перед этим...

а ключ как всегда троллит...

Ты считаешь, что твой пост очень полезен ? Или подводить итоги и отписывать свои умозаключения твой конек ?

[J2]

Устроился на вторую работу, и все равно не бросаю. некогда-или что то болит-это отмазки 

это у тебя детей нет, поверь, когда ребенку от 0 до 3 лет, у тебя не будет времени вообще, да даже если старше. И какие бы желания не были, ты можешь(в моем случае) в баскетбол поиграть, но казалось бы, всё удаётся, но с работы в дет.сад., магазин, уроки, задания, потом в кружок, и удивительно хорошо, что у жены есть машина, но... у кого-то есть работа от звонка до звонка, а когда поставят сроки, и в эти сроки ты проект должен проект сдать, тогда о спортзале в последнюю очередь думаешь. Времени нет, не то что на нагрузки в спортзале, времени нет на "полежать на диване". А мотору надо дать отдохнуть. Индивидуально всё.

[SarihevSergej]

отвечу честно ) мне лень )

Сексом заняться? )))

[Aiden]

а собсно какое отношение секс имеет к спорту?

[GRIF]

с октября 2010 года снова занимаюсь Бальными спортивными танцами после вынужденного полутора-годового перерыва из-за неудобного (для танцев) графика работы.

а варианты -=- не с кем и не где - не отмаз, былобы желание и возможность,
 НО только наши желания и возможности не всегда пересекаются

[Scorpius]

Тут всем примером послужит Шварцнеггер, который находил время для занятий спортом снимаясь в фильмах и уже будучи губернатором - он просыпался в 5 утра и тренировался вплоть до начала съемок (часов в 7 утра). Жаль только что в Орле нет залов, начинающих работу так рано или вообще работающих круглосуточно... хотя о чем хоть я вообще, какой там круглосуточно, хотя бы просто работали в праздничные дни 

[quality]

а собсно какое отношение секс имеет к спорту?

А то, что все мышцы тела работают, и организм после секса устает так, как будто ты на даче пахал или в тренажерке занимался )))


p.s Смотря кто и как им занимается))))) Если халявите, то это не секс а херня  

Жаль только что в Орле нет залов, начинающих работу так рано или вообще работающих круглосуточно... хотя о чем хоть я вообще, какой там круглосуточно, хотя бы просто работали в праздничные дни 

На микроне, спорт комплекс сталь, работает 24/7 и даже в новый год

[Восьмой]

Скажу прямо. Мне это кажется бессмысленным, потому не интересным.
В любом случае тело постареет. К тому же регулярные занятия спортом - изнашивают организм.

[Scorpius]

Скажу прямо. Мне это кажется бессмысленным, потому не интересным.
В любом случае тело постареет. К тому же регулярные занятия спортом - изнашивают организм.

ну и правильно, да и зачем вообще жить - все равно все умрем, гоу сигать с крыши 

[FingeRLing]

Скажу прямо. Мне это кажется бессмысленным, потому не интересным.
В любом случае тело постареет. К тому же регулярные занятия спортом - изнашивают организм.

сижу и смеюсь. Ну вы, уважаемый, даёте. Возможно, под спортом вы понимаете ежедневное таскание железа в тренажерном зале? Чтобы держать тело в тонусе достаточно каждый вечер бегать минут сорок и на турнике пару упражнений делать. Организм изнашивается от фаст фуда, жратвы перед сном и от ежедневного "пойдем пивка выпьем".
Я считаю, при любом загруженном графике можно найти один час в день на пробежку или легкую зарядку. А для офисных работников ежедневные занятия спортом просто необходимы, чтобы не умереть лет на 15 раньше.

[Восьмой]

Скажу прямо. Мне это кажется бессмысленным, потому не интересным.
В любом случае тело постареет. К тому же регулярные занятия спортом - изнашивают организм.

сижу и смеюсь. Ну вы, уважаемый, даёте. Возможно, под спортом вы понимаете ежедневное таскание железа в тренажерном зале? Чтобы держать тело в тонусе достаточно каждый вечер бегать минут сорок и на турнике пару упражнений делать. Организм изнашивается от фаст фуда, жратвы перед сном и от ежедневного "пойдем пивка выпьем".
Я считаю, при любом загруженном графике можно найти один час в день на пробежку или легкую зарядку. А для офисных работников ежедневные занятия спортом просто необходимы, чтобы не умереть лет на 15 раньше.

С моей работой, при желании можно бегать прямо во время неё. Так что спорт каждый день.
Спорт (фитнес в частности) придумали для тех кто отращивает толстые жировые прослойки на заднем месте, просиживая в офисе весь день и поедая коробками печенья с булками, запивая галлонами кофе. Их же зовут офисный планктон.
 ИМХО
Кидайтесь какашками сколько угодно, мне поф.

[Scorpius]

  взбодрил, спасибо

[Aiden]

вот мне интересно, сколько из ответивших "да, занимаюсь" имели ввиду секс.

и кстати, для организма бег намного хуже и тяжелее чем тренажерка 2-3р в неделю. практика показывает, сердце может отказать именно во время увеличенного ЧСС (во время бега) нежели чем во время упражнений с отягощением, хардовый вариант - становая ...во время правильного исполнения выдох происходит в конце повтора.. ЧСС достигает 140-150 (но никак не 170 как при беге). Если скажете мол "зачем же себя загонять то?", заранее отвечу бег продуктивен только в определеннном коридоре ЧСС, который уже сам по себе экстремален. Если не "загонять", то эффективность ваших перемещений как от ходьбы - минимальна. Я уже не говорю о том что бег кроме жира пережигает мышцы.

[FingeRLing]

вот мне интересно, сколько из ответивших "да, занимаюсь" имели ввиду секс.

и кстати, для организма бег намного хуже и тяжелее чем тренажерка 2-3р в неделю. практика показывает, сердце может отказать именно во время увеличенного ЧСС (во время бега) нежели чем во время упражнений с отягощением, хардовый вариант - становая ...во время правильного исполнения выдох происходит в конце повтора.. ЧСС достигает 140-150 (но никак не 170 как при беге). Если скажете мол "зачем же себя загонять то?", заранее отвечу бег продуктивен только в определеннном коридоре ЧСС, который уже сам по себе экстремален. Если не "загонять", то эффективность ваших перемещений как от ходьбы - минимальна. Я уже не говорю о том что бег кроме жира пережигает мышцы.

ахах =) ну да, пробежки теперь оказались вредны для здоровья. Интересно. Давайте организуем движение "Россия Против Спорта". Как оказывается, много желающих будет на вступление.

[clon75]

Смотрю хоккей иногда...

[Aiden]

ахах =) ну да, пробежки теперь оказались вредны для здоровья. Интересно. Давайте организуем движение "Россия Против Спорта". Как оказывается, много желающих будет на вступление.

если спорт для тебя сводится только к сексу и пробежкам, то мне тебе больше нечего сказать...

[FingeRLing]

ахах =) ну да, пробежки теперь оказались вредны для здоровья. Интересно. Давайте организуем движение "Россия Против Спорта". Как оказывается, много желающих будет на вступление.

если спорт для тебя сводится только к сексу и пробежкам, то мне тебе больше нечего сказать...

больше ничего и не надо говорить. Кстати про секс я не упоминал нигде. Воображение у вас играет.

[silver909]

Скажу прямо. Мне это кажется бессмысленным, потому не интересным.
В любом случае тело постареет. К тому же регулярные занятия спортом - изнашивают организм.

сижу и смеюсь. Ну вы, уважаемый, даёте. Возможно, под спортом вы понимаете ежедневное таскание железа в тренажерном зале? Чтобы держать тело в тонусе достаточно каждый вечер бегать минут сорок и на турнике пару упражнений делать. Организм изнашивается от фаст фуда, жратвы перед сном и от ежедневного "пойдем пивка выпьем".
Я считаю, при любом загруженном графике можно найти один час в день на пробежку или легкую зарядку. А для офисных работников ежедневные занятия спортом просто необходимы, чтобы не умереть лет на 15 раньше.

бегать минут сорок? чтоб просто держатьс ебя в тонусе хД   я погляжу как простой( не подготовленный человек) будет 40 минут бегать   на физ-ре 15 минут люди бегают 3км и помирают  

П.С. сам занимался бегом с гантелями( 3кг в руку), за 40минут 9км   без остановок  

два круга)
 

[Твикс]

ахах =) ну да, пробежки теперь оказались вредны для здоровья. Интересно. Давайте организуем движение "Россия Против Спорта". Как оказывается, много желающих будет на вступление.

если спорт для тебя сводится только к сексу и пробежкам, то мне тебе больше нечего сказать...

Послушай, по ходу секс и спорт ваще не твое , извини, но жизнь - это движение, а спорт и секс - это самые правильные движения! 

[FingeRLing]

бегать минут сорок? чтоб просто держатьс ебя в тонусе хД   я погляжу как простой( не подготовленный человек) будет 40 минут бегать   на физ-ре 15 минут люди бегают 3км и помирают  

П.С. сам занимался бегом с гантелями( 3кг в руку), за 40минут 9км   без остановок   (Ссылка на вложение)

два круга)
 

Не хотите - не бегайте, не напрягайтесь ничем. Это вредно, износите организм. Я просто высказал свое отношение к спорту.
А что, к простому бегу нужна какая-то подготовка? Странно. Меня никто не подготавливал.

[KeyMS]

Уважаю всех кто занимается спортом ! Бег это очень хорошо .. бегать можно и не быстро .. чтобы не доводить сердце до иступления

[silver909]

бегать просто надо правильно

40минут бега тяжко для организма, если почитать умные учебники, то надо начинать не с пределов, а с легкой пробежки по 3км-4км, не ограничивая себя временем и отягощениями! и это все проверено опытом ! не один год бегаю и не два 


а чтоб нагрузки не было на сердце, надо дышать носом!
долгий вдох диафрагмой( животом, а не грудью! на 25-35% кислорода больше "доходит") ;
выдох- ртом( резкий).
как только будет трудно дышать через нос и придется, волей не волей, вдохнуть ртом- значит надо снижать темп бега, постепенно, не останавливаясь

[Aiden]

секс это конечно хорошо и полезно, но к спорту никакого отношения не имеет. ваш кэп

жрать марковку тоже полезно, прировняем к спорту?

и кстати, строго говоря все это не СПОРТ, а физра. когда бегаешь просто так, не стремишься к конкретным нормативам и показателям - это физическая культура:) спорт же ,я считаю , эт более профессиональное

[XS]

Устроился на вторую работу, и все равно не бросаю. некогда-или что то болит-это отмазки 

это у тебя детей нет, поверь, когда ребенку от 0 до 3 лет, у тебя не будет времени вообще, да даже если старше. И какие бы желания не были, ты можешь(в моем случае) в баскетбол поиграть, но казалось бы, всё удаётся, но с работы в дет.сад., магазин, уроки, задания, потом в кружок, и удивительно хорошо, что у жены есть машина, но... у кого-то есть работа от звонка до звонка, а когда поставят сроки, и в эти сроки ты проект должен проект сдать, тогда о спортзале в последнюю очередь думаешь. Времени нет, не то что на нагрузки в спортзале, времени нет на "полежать на диване". А мотору надо дать отдохнуть. Индивидуально всё.

Естественно индивидуально, но многие люди не находят времени для спорта-потому что они... учаться, устали, ой полежать лучше кверху жопой поперек дивана, да у меня и так все впорядке   
99% из всех этих причин-просто отговорки. Найти причину "пожалеть себя любимого" намного проще чем заставить себя пойти в зал, да или просто до турника  Конечно если есть дети-это согласен. Так же всегда улыбала фраза: а ты работаешь? Да нет ты что я же учусь. 
Тут каждый решает сам жалеть себя или пробовать. В своё время учился и ходил на 2 тренировки, и это не шашки с настольным хоккеем) И ничего.