Сухожилия и связки

[funny]

Последние года два (да уже больше, наверное) наблюдаю странную вещь. Левая рука (плечо) как будто не на своем месте, то бишь головка плечевой кости находится не в суставной сумке, а будто выпала из нее, как при вывихе. Может, кто-нибудь знает, как и с помощью чего можно сократить растянувшиеся связки плечевого сустава. Заранее спасибо. :thank_you2:

[nightmare]

короче
варианта 3
первое - вравлять! (но кости и суставы уже укрепились в данном положении) болезненно
второе - хирургическое вмешательство (возможно хирург пьяный буит, нахимичит) долго заживать буит
третье - оставить как есть!  (вспомниш об этом в старости, и это будет не самая большая проблема к тому времяни)

[Shark]

Витаминов надо больше кушать шоб суставы были крепкими , а честно говоря  не знаю..

[AspeKT]

Обратиться к специалистам думаю будет самым лучшим вариантом!