Закалка

[funny]

На своем личном опыте основываюсь: умываюсь и чищу забы всегда холодной водой, но лишь из-за своей неуёмной лени - впадлу дойти до кухни и включить колонку. А летом еще и ледяной душ... :curtsey:
А вы? :declare:

[Реня]

Вопрос конечно интересный!
Если честно моржевание и т.д. и т.п. фигня...
Настоящий процесс закалки более трудный и длительный, плюс к тому что этот процесс дает познать многое в физики человека... главное не лениться :em31:

[Chaos]

Не лениться вообще главное во всем!

[Stuff]

Вопрос конечно интересный!
Если честно моржевание и т.д. и т.п. фигня...
Настоящий процесс закалки более трудный и длительный, плюс к тому что этот процесс дает познать многое в физики человека... главное не лениться :em31:

[snapback]23748[/snapback]

Бу-га-га, а откуда такие сведения что моржевание - это "фигня" ... моржевания - это последний этап закалки организма человека, кому-то он по душе, а кто-то и остановится и на предпоследнем этапе... А вообще на мой взгляд, самый эффективный способ закалки - это обтирание... Реня, расскажи как закаливание даёт познание о физике человека?  :1:

[cat]

вчера с утра по росе ходил. офигеть))) пока ноги не сжались в кулачки)))
вообще эффект напоминает холодный душ.
немного потеплеет-буду делать  чаще

[oppozit]

Вопрос конечно интересный!
Если честно моржевание и т.д. и т.п. фигня...
Настоящий процесс закалки более трудный и длительный, плюс к тому что этот процесс дает познать многое в физики человека... главное не лениться :em31:

[snapback]23748[/snapback]

 :kez_03:  просто нет слов :1:

[Реня]

:kez_03:  просто нет слов :1:

[snapback]25516[/snapback]

Ну дя, посмотрел бы я на тебя, когда ты бы переталка 2 а может и 3 тонны картофеля за пол дня один без помощи кото бы то ни было, потом сходил на речку искупаться в ледяной воде и при этом нормально себя сувствуя на утро  :1: вот что я подрузомеваю под закалкой  :em31:
Самый прикол когда ты простоиш несколько часов под холодным дожлем или без напрягов выходиш в 30 градусный мороз не боясь простубиться а тем более заболеть. Простуду я не считаю за болезнь... потому что простуда проодит за 2-3 дня максимум...

[Реня]

Бу-га-га, а откуда такие сведения что моржевание - это "фигня" ... моржевания - это последний этап закалки организма человека, кому-то он по душе, а кто-то и остановится и на предпоследнем этапе... А вообще на мой взгляд, самый эффективный способ закалки - это обтирание... Реня, расскажи как закаливание даёт познание о физике человека?  :1:

[snapback]25393[/snapback]

Попробуй месяцок утречком походить на речку, не на Оку (ока годюшкин), а где нить в деревне, не в 11 часав а часиков этак 8 а то и в 7 вот тогда и поймеш о чем я говорю, а перед речкой умойся холодной водой потом пробежку километров этак 5 как минимум. После речки огород опахивать или дрова заготавливать либо по хозяйству помогать, или сенокос самое то в 5 утра вставать и до 10 а то и 11 часов а уж потом на речку остывать и тогда я посмотрю на тебя. Самое тяжелое это сенокос....
Когда я такой режим соблюдал я не знал что такое даже чихание.

[Stuff]

Попробуй месяцок утречком походить на речку, не на Оку (ока годюшкин), а где нить в деревне, не в 11 часав а часиков этак 8 а то и в 7 вот тогда и поймеш о чем я говорю, а перед речкой умойся холодной водой потом пробежку километров этак 5 как минимум. После речки огород опахивать или дрова заготавливать либо по хозяйству помогать, или сенокос самое то в 5 утра вставать и до 10 а то и 11 часов а уж потом на речку остывать и тогда я посмотрю на тебя. Самое тяжелое это сенокос....
Когда я такой режим соблюдал я не знал что такое даже чихание.

[snapback]25519[/snapback]

Гхм... не понимаю, это такой ответ на мой пост??? Если да, то абсолютно не в тему... причем здесь твоя усталость и закаливание... Если ты подразумеваешь под закаливанием после работы прыгнуть в холодную реку - пфф.. так тебе любой валеолог скажет, что ты не компетентен в данном вопросе... Закаливание - это длительный процесс , с целью привыкания к определенной температуре... Вот тебе пример... а может и для многих будет полезно... метод закаливания организма... утром наливаешь ведро воды температурой 35 градусов и выливаешь ее на себя, по истечению недели понижаешь температуру воды на один градус... и доходишь до того момента пока она не станет ледяной... вот это закаливание , а не тупо с бухты барахты прыгнуть в ледяную воду... это же процесс привыкания и адаптации организма...

[Stuff]

Попробуй месяцок утречком походить на речку, не на Оку (ока годюшкин), а где нить в деревне, не в 11 часав а часиков этак 8 а то и в 7 вот тогда и поймеш о чем я говорю, а перед речкой умойся холодной водой потом пробежку километров этак 5 как минимум. После речки огород опахивать или дрова заготавливать либо по хозяйству помогать, или сенокос самое то в 5 утра вставать и до 10 а то и 11 часов а уж потом на речку остывать и тогда я посмотрю на тебя. Самое тяжелое это сенокос....
Когда я такой режим соблюдал я не знал что такое даже чихание.

[snapback]25519[/snapback]

Гхм... не понимаю, это такой ответ на мой пост??? Если да, то абсолютно не в тему... причем здесь твоя усталость и закаливание... Если ты подразумеваешь под закаливанием после работы прыгнуть в холодную реку - пфф.. так тебе любой валеолог скажет, что ты не компетентен в данном вопросе... Закаливание - это длительный процесс , с целью привыкания к определенной температуре... Вот тебе пример... а может и для многих будет полезно... метод закаливания организма... утром наливаешь ведро воды температурой 35 градусов и выливаешь ее на себя, по истечению недели понижаешь температуру воды на один градус... и доходишь до того момента пока она не станет ледяной... вот это закаливание , а не тупо с бухты барахты прыгнуть в ледяную воду... это же процесс привыкания и адаптации организма...

[oppozit]

Ну дя, посмотрел бы я на тебя, когда ты бы переталка 2 а может и 3 тонны картофеля за пол дня один без помощи кото бы то ни было, потом сходил на речку искупаться в ледяной воде и при этом нормально себя сувствуя на утро  :1: вот что я подрузомеваю под закалкой  :em31:
Самый прикол когда ты простоиш несколько часов под холодным дожлем или без напрягов выходиш в 30 градусный мороз не боясь простубиться а тем более заболеть. Простуду я не считаю за болезнь... потому что простуда проодит за 2-3 дня максимум...

[snapback]25517[/snapback]

вобше то  знаеш., ты не один такой кто целый день вкалывает, в поте лица, вот только я уверен что мало  кто с пылу (распаринный) бежит весной на речку и прыгает в ледяную воду :locomotive: Я в этом вопросе не эксперт ,но даже ребенку ясно , что такие действия череваты заболиванием, как минимум простуда, а может и хуже восполение легких. Да и к свединию простудой болеют 7 дней. Даже врачи так прикалываются "если лечить простуду она пройдет через 7 дней, а если не лечить, то через неделю" ,но вобше то меня интерисует больше всего  вот что .Объясни мне как при помощи закаливания можно узнать много о физике человека? и еще мне очень интересно что такое физика человека??? :3: я в школе проходил физику ,и знаю только четыре раздела физики, это: механника,электрика,оптика и ядерная, а вот о физики человека не слышел ее бы можно было назвать органической, но как не станно я про такую физику тоже не слышал. все таки ты наверно хотел сказать физиология человека    поправь меня если я не прав. :nyam:

[Романтик]

А я холодный душ по утрам, секунд на 30 и сразу растираюсь!

[Реня]

Stuff oppozit
Да во всем вы правы, только не учли что я рассказал как у мены обстояло с закалкой и т.д. у каждого свои методы.... просто закалка для меня не чего не значит, кто к чему привык и у кого к к чему склонность...

[Lenkca]

мне не поможет, еще хуже заболею.

[xXx]

Закалка поможет любому, просто надо знать меру!

[Реня]

Закалка поможет любому, просто надо знать меру!

[snapback]26223[/snapback]

Не всегда такое применимо... Знаю человека которому заболеть неф делать стоило просто ноги прохладной водой помыть..