У меня после месяца езды на велосипеде исчезла отдышка при подъеме по лестнице на 4 этаж. Что у кого изменилось с началом катания?

Моё мнение таково: если до этого спортом не занимался, то ни о каких успехах в 31 не может идти речь... Хоть шашки... Спортом надо заниматься с детского возраста, т.к. формируются мышцы.

Позволю не согласиться: например подъемом тяжестей(пауэрлифтинг например(где штанги по 400 кг тягают) не рекомедуют заниматься пока не сформировался скелет, пока растут костные ткани, как раз в молодости получается что и нельзя, а позже можно. А на международных соревнованиях по пулевой стреьбе выступают дяди за 60

Возможно мне в 31 год участвовать в даном виде спорта и получить КМС или 1 разряд, как связаться с организаторами (тренером). Есть машина, умею плавать, вешу 84 в одежде.Есть время(нигде не работаю).