Форум.orn

УВЛЕЧЕНИЯ, ХОББИ => Спорт, спортивные клубы, спортивное питание => Тема начата: iliya от 05 Августа 2011, 12:49:41

Название: Как велосипед повлиял а Ваше здоровье?
Отправлено: iliya от 05 Августа 2011, 12:49:41

У меня после месяца езды на велосипеде исчезла отдышка при подъеме по лестнице на 4 этаж. Что у кого изменилось с началом катания?

Название: Re: Как велосипед повлиял а Ваше здоровье?
Отправлено: proorel от 05 Августа 2011, 13:35:19

Дабы предостеречь кто не знает, я нашел какое негативное влияние оказывает неправильное седло для велосипеда.
Читать советую всем.
ниже ссылки:
http://www.onemedicine.ru/publ/603
http://www.medmoon.ru/bolezni/dom_doktor58.html
http://www.androlog.tv/Obsledovanie/Velosiped-Da-ili-Net
http://www.vitaminov.net/rus-22808-0-0-8620.html
Предупрежден значит вооружен.
Все перечисленные заболевания доказаны медицински.
На просторах интернета есть больше информации чем я предоставил здесь.

P.S http://translate.google.ru/translate?hl=ru&langpair=en|ru&u=http://sportsmedicine.about.com/od/cyclingworkouts/a/BikingImpotence.htm
Сам я в детстве катался на велосипеде. Это было далекое беззаботное детство...
Проблем со здоровьем  из-за велосипеда я думаю не приобрел

Название: Re: Как велосипед повлиял а Ваше здоровье?
Отправлено: AspeKT от 05 Августа 2011, 16:36:43

Цитата: proorel от 05 Августа 2011, 13:35:19

Дабы предостеречь кто не знает, я нашел какое негативное влияние оказывает неправильное седло для велосипеда.
Читать советую всем.
ниже ссылки:
[url]http://www.onemedicine.ru/publ/603[/url]
[url]http://www.medmoon.ru/bolezni/dom_doktor58.html[/url]
[url]http://www.androlog.tv/Obsledovanie/Velosiped-Da-ili-Net[/url]
[url]http://www.vitaminov.net/rus-22808-0-0-8620.html[/url]
Предупрежден значит вооружен.
Все перечисленные заболевания доказаны медицински.
На просторах интернета есть больше информации чем я предоставил здесь.

P.S [url]http://translate.google.ru/translate?hl=ru&langpair=en[/url]|ru&u=http://sportsmedicine.about.com/od/cyclingworkouts/a/BikingImpotence.htm
Сам я в детстве катался на велосипеде. Это было далекое беззаботное детство...
Проблем со здоровьем  из-за велосипеда я думаю не приобрел

cобственно из-за седелки то и продал в прошлом году велик, бу неделю был, уж очень ощущения неприятные были, да и на моторке проще

Название: Re: Как велосипед повлиял а Ваше здоровье?
Отправлено: proorel от 05 Августа 2011, 16:46:54

Главное чтобы все утряслось.... А то может и развиваться. Тогда сразу к врачу чтобы не затягивать.
Можно сделать проще и поменять седушку на велосипеде. Но подобрать индивидуальную сложно.

Название: Re: Как велосипед повлиял а Ваше здоровье?
Отправлено: GoodOk от 05 Августа 2011, 18:42:11

Велосипед надо подстраивать под себя, не говоря уже о правильной покупке. У меня после поездок стала болеть шея. Проанализировав, понял, что голова слишком наклонена вперед и шея постоянно напряжена, так как всё время находится под углом. Нужно было удлиннить вынос. Длинного не нашел. Нашел регулируемый удлиннитель выноса. Проблема ушла. Теперь осталась только боль в коленях (колени лечим). Для избавления от неё, нужно уменьшить нагрузку на колени (правильно отрегулировать седло, равномерно и без напряга крутить). Для равномерного педалирования установил контакные педали (с обувью) и велокомпьютер со счетчиком каденса (пока не купил). Контакты пока только поставил, надеюсь, эффект будет.
А вообще, велик даёт мне хорошее настроение, возможность посмотреть на город другими глазами и разгоняет кровь по жилам. Советую всем!