Форум.orn
УВЛЕЧЕНИЯ, ХОББИ => Спорт, спортивные клубы, спортивное питание => Тема начата: Kostas от 06 Мая 2011, 14:24:35
-
Если Вы занимаетесь спортом, то - поздравляю, если нет, то - почему?
-
кому там не с кем, гоу со мной в фит экспресс, что возле атолла))
-
Спорт здоровому не нужен, а больному не поможет :)
-
кому там не с кем, гоу со мной в фит экспресс, что возле атолла))
Я б не против, но еще дорого щас стоит занятие спортом! Я вот щас велосипед приобрету себе и буду каждый день спортом заниматься!
-
А ваще я считаю что надо не только спортом заниматься, но и сексом! Вот сексом я занимаюсь на все 100%!
-
отвечу честно ) мне лень )
-
А ваще я считаю что надо не только спортом заниматься, но и сексом! Вот сексом я занимаюсь на все 100%!
а я считаю что нужно не только писать посты но еще и думать перед этим...
а ключ как всегда троллит...
-
Устроился на вторую работу, и все равно не бросаю. некогда-или что то болит-это отмазки :)
-
А ваще я считаю что надо не только спортом заниматься, но и сексом! Вот сексом я занимаюсь на все 100%!
а я считаю что нужно не только писать посты но еще и думать перед этим...
а ключ как всегда троллит...
Ты считаешь, что твой пост очень полезен ? Или подводить итоги и отписывать свои умозаключения твой конек ?
-
Устроился на вторую работу, и все равно не бросаю. некогда-или что то болит-это отмазки :)
это у тебя детей нет, поверь, когда ребенку от 0 до 3 лет, у тебя не будет времени вообще, да даже если старше. И какие бы желания не были, ты можешь(в моем случае) в баскетбол поиграть, но казалось бы, всё удаётся, но с работы в дет.сад., магазин, уроки, задания, потом в кружок, и удивительно хорошо, что у жены есть машина, но... у кого-то есть работа от звонка до звонка, а когда поставят сроки, и в эти сроки ты проект должен проект сдать, тогда о спортзале в последнюю очередь думаешь. Времени нет, не то что на нагрузки в спортзале, времени нет на "полежать на диване". А мотору надо дать отдохнуть. Индивидуально всё.
-
отвечу честно ) мне лень )
Сексом заняться? )))
-
а собсно какое отношение секс имеет к спорту? ???
-
с октября 2010 года снова занимаюсь Бальными спортивными танцами после вынужденного полутора-годового перерыва из-за неудобного (для танцев) графика работы.
а варианты -=- не с кем и не где - не отмаз, былобы желание и возможность,
НО только наши желания и возможности не всегда пересекаются :(
-
Тут всем примером послужит Шварцнеггер, который находил время для занятий спортом снимаясь в фильмах и уже будучи губернатором - он просыпался в 5 утра и тренировался вплоть до начала съемок (часов в 7 утра). Жаль только что в Орле нет залов, начинающих работу так рано или вообще работающих круглосуточно... хотя о чем хоть я вообще, какой там круглосуточно, хотя бы просто работали в праздничные дни :(
-
а собсно какое отношение секс имеет к спорту? ???
А то, что все мышцы тела работают, и организм после секса устает так, как будто ты на даче пахал или в тренажерке занимался ))) :)
p.s Смотря кто и как им занимается))))) Если халявите, то это не секс а херня :D
Жаль только что в Орле нет залов, начинающих работу так рано или вообще работающих круглосуточно... хотя о чем хоть я вообще, какой там круглосуточно, хотя бы просто работали в праздничные дни :(
На микроне, спорт комплекс сталь, работает 24/7 и даже в новый год :D
-
Скажу прямо. Мне это кажется бессмысленным, потому не интересным.
В любом случае тело постареет. К тому же регулярные занятия спортом - изнашивают организм.
-
Скажу прямо. Мне это кажется бессмысленным, потому не интересным.
В любом случае тело постареет. К тому же регулярные занятия спортом - изнашивают организм.
ну и правильно, да и зачем вообще жить - все равно все умрем, гоу сигать с крыши ;D
-
Скажу прямо. Мне это кажется бессмысленным, потому не интересным.
В любом случае тело постареет. К тому же регулярные занятия спортом - изнашивают организм.
:D сижу и смеюсь. Ну вы, уважаемый, даёте. Возможно, под спортом вы понимаете ежедневное таскание железа в тренажерном зале? Чтобы держать тело в тонусе достаточно каждый вечер бегать минут сорок и на турнике пару упражнений делать. Организм изнашивается от фаст фуда, жратвы перед сном и от ежедневного "пойдем пивка выпьем".
Я считаю, при любом загруженном графике можно найти один час в день на пробежку или легкую зарядку. А для офисных работников ежедневные занятия спортом просто необходимы, чтобы не умереть лет на 15 раньше.
-
Скажу прямо. Мне это кажется бессмысленным, потому не интересным.
В любом случае тело постареет. К тому же регулярные занятия спортом - изнашивают организм.
:D сижу и смеюсь. Ну вы, уважаемый, даёте. Возможно, под спортом вы понимаете ежедневное таскание железа в тренажерном зале? Чтобы держать тело в тонусе достаточно каждый вечер бегать минут сорок и на турнике пару упражнений делать. Организм изнашивается от фаст фуда, жратвы перед сном и от ежедневного "пойдем пивка выпьем".
Я считаю, при любом загруженном графике можно найти один час в день на пробежку или легкую зарядку. А для офисных работников ежедневные занятия спортом просто необходимы, чтобы не умереть лет на 15 раньше.
С моей работой, при желании можно бегать прямо во время неё. Так что спорт каждый день.
Спорт (фитнес в частности) придумали для тех кто отращивает толстые жировые прослойки на заднем месте, просиживая в офисе весь день и поедая коробками печенья с булками, запивая галлонами кофе. Их же зовут офисный планктон.
ИМХО
Кидайтесь какашками сколько угодно, мне поф.
-
;D ;D ;D взбодрил, спасибо
-
вот мне интересно, сколько из ответивших "да, занимаюсь" имели ввиду секс.
и кстати, для организма бег намного хуже и тяжелее чем тренажерка 2-3р в неделю. практика показывает, сердце может отказать именно во время увеличенного ЧСС (во время бега) нежели чем во время упражнений с отягощением, хардовый вариант - становая ...во время правильного исполнения выдох происходит в конце повтора.. ЧСС достигает 140-150 (но никак не 170 как при беге). Если скажете мол "зачем же себя загонять то?", заранее отвечу бег продуктивен только в определеннном коридоре ЧСС, который уже сам по себе экстремален. Если не "загонять", то эффективность ваших перемещений как от ходьбы - минимальна. Я уже не говорю о том что бег кроме жира пережигает мышцы.
-
вот мне интересно, сколько из ответивших "да, занимаюсь" имели ввиду секс.
и кстати, для организма бег намного хуже и тяжелее чем тренажерка 2-3р в неделю. практика показывает, сердце может отказать именно во время увеличенного ЧСС (во время бега) нежели чем во время упражнений с отягощением, хардовый вариант - становая ...во время правильного исполнения выдох происходит в конце повтора.. ЧСС достигает 140-150 (но никак не 170 как при беге). Если скажете мол "зачем же себя загонять то?", заранее отвечу бег продуктивен только в определеннном коридоре ЧСС, который уже сам по себе экстремален. Если не "загонять", то эффективность ваших перемещений как от ходьбы - минимальна. Я уже не говорю о том что бег кроме жира пережигает мышцы.
ахах =) ну да, пробежки теперь оказались вредны для здоровья. Интересно. Давайте организуем движение "Россия Против Спорта". Как оказывается, много желающих будет на вступление.
-
Смотрю хоккей иногда...
-
ахах =) ну да, пробежки теперь оказались вредны для здоровья. Интересно. Давайте организуем движение "Россия Против Спорта". Как оказывается, много желающих будет на вступление.
если спорт для тебя сводится только к сексу и пробежкам, то мне тебе больше нечего сказать...
-
ахах =) ну да, пробежки теперь оказались вредны для здоровья. Интересно. Давайте организуем движение "Россия Против Спорта". Как оказывается, много желающих будет на вступление.
если спорт для тебя сводится только к сексу и пробежкам, то мне тебе больше нечего сказать...
больше ничего и не надо говорить. Кстати про секс я не упоминал нигде. Воображение у вас играет.
-
Скажу прямо. Мне это кажется бессмысленным, потому не интересным.
В любом случае тело постареет. К тому же регулярные занятия спортом - изнашивают организм.
:D сижу и смеюсь. Ну вы, уважаемый, даёте. Возможно, под спортом вы понимаете ежедневное таскание железа в тренажерном зале? Чтобы держать тело в тонусе достаточно каждый вечер бегать минут сорок и на турнике пару упражнений делать. Организм изнашивается от фаст фуда, жратвы перед сном и от ежедневного "пойдем пивка выпьем".
Я считаю, при любом загруженном графике можно найти один час в день на пробежку или легкую зарядку. А для офисных работников ежедневные занятия спортом просто необходимы, чтобы не умереть лет на 15 раньше.
бегать минут сорок? чтоб просто держатьс ебя в тонусе хД :D :D я погляжу как простой( не подготовленный человек) будет 40 минут бегать :D на физ-ре 15 минут люди бегают 3км и помирают :D
П.С. сам занимался бегом с гантелями( 3кг в руку), за 40минут 9км ;) без остановок :-[[attach=1]
два круга)
-
ахах =) ну да, пробежки теперь оказались вредны для здоровья. Интересно. Давайте организуем движение "Россия Против Спорта". Как оказывается, много желающих будет на вступление.
если спорт для тебя сводится только к сексу и пробежкам, то мне тебе больше нечего сказать...
Послушай, по ходу секс и спорт ваще не твое :-[, извини, но жизнь - это движение, а спорт и секс - это самые правильные движения! 8)
-
бегать минут сорок? чтоб просто держатьс ебя в тонусе хД :D :D я погляжу как простой( не подготовленный человек) будет 40 минут бегать :D на физ-ре 15 минут люди бегают 3км и помирают :D
П.С. сам занимался бегом с гантелями( 3кг в руку), за 40минут 9км ;) без остановок :-[ (Ссылка на вложение)
два круга)
Не хотите - не бегайте, не напрягайтесь ничем. Это вредно, износите организм. Я просто высказал свое отношение к спорту.
А что, к простому бегу нужна какая-то подготовка? Странно. Меня никто не подготавливал.
-
Уважаю всех кто занимается спортом ! Бег это очень хорошо .. бегать можно и не быстро .. чтобы не доводить сердце до иступления :)
-
бегать просто надо правильно :)
40минут бега тяжко для организма, если почитать умные учебники, то надо начинать не с пределов, а с легкой пробежки по 3км-4км, не ограничивая себя временем и отягощениями! и это все проверено опытом ! не один год бегаю и не два :)
а чтоб нагрузки не было на сердце, надо дышать носом!
долгий вдох диафрагмой( животом, а не грудью! на 25-35% кислорода больше "доходит") ;
выдох- ртом( резкий).
как только будет трудно дышать через нос и придется, волей не волей, вдохнуть ртом- значит надо снижать темп бега, постепенно, не останавливаясь :)
-
секс это конечно хорошо и полезно, но к спорту никакого отношения не имеет. ваш кэп
жрать марковку тоже полезно, прировняем к спорту? :)
и кстати, строго говоря все это не СПОРТ, а физра. когда бегаешь просто так, не стремишься к конкретным нормативам и показателям - это физическая культура:) спорт же ,я считаю , эт более профессиональное
-
Устроился на вторую работу, и все равно не бросаю. некогда-или что то болит-это отмазки :)
это у тебя детей нет, поверь, когда ребенку от 0 до 3 лет, у тебя не будет времени вообще, да даже если старше. И какие бы желания не были, ты можешь(в моем случае) в баскетбол поиграть, но казалось бы, всё удаётся, но с работы в дет.сад., магазин, уроки, задания, потом в кружок, и удивительно хорошо, что у жены есть машина, но... у кого-то есть работа от звонка до звонка, а когда поставят сроки, и в эти сроки ты проект должен проект сдать, тогда о спортзале в последнюю очередь думаешь. Времени нет, не то что на нагрузки в спортзале, времени нет на "полежать на диване". А мотору надо дать отдохнуть. Индивидуально всё.
Естественно индивидуально, но многие люди не находят времени для спорта-потому что они... учаться, устали, ой полежать лучше кверху жопой поперек дивана, да у меня и так все впорядке :D
99% из всех этих причин-просто отговорки. Найти причину "пожалеть себя любимого" намного проще чем заставить себя пойти в зал, да или просто до турника :) Конечно если есть дети-это согласен. Так же всегда улыбала фраза: а ты работаешь? Да нет ты что я же учусь. :D
Тут каждый решает сам жалеть себя или пробовать. В своё время учился и ходил на 2 тренировки, и это не шашки с настольным хоккеем) И ничего.